又到蕁麻疹高發(fā)期，怎樣安然無“癢”過夏天？

炎炎夏日，除了惹人討厭的日光性皮炎，還有一個高發(fā)的皮膚疾病就是它——動輒瘙癢難忍、惹人心煩的蕁麻疹。那么，應(yīng)該如何安然無“癢”的度過夏天呢？

什么是蕁麻疹

蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病。臨床表現(xiàn)為突發(fā)的局部或全身大小不等的風(fēng)團，表面突起，劇烈瘙癢，搔抓后風(fēng)團增多、加大。風(fēng)團起落迅速，此起彼伏，消退后不留痕跡。

蕁麻疹發(fā)作的時候，可能會引起部分病人的皮下組織發(fā)生血管性水腫，患處一般還會伴隨疼痛、發(fā)癢等不適。病情嚴(yán)重者可伴有心慌、煩躁甚至血壓降低等過敏性休克癥狀，并肯出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難甚至窒息等癥狀。

為什么會出現(xiàn)蕁麻疹

物理因素

比如過冷、過熱、反復(fù)摩擦刺激、太陽光直接照射、劇烈運動等物理因素都可能與蕁麻疹的發(fā)生有關(guān)。

所以，夏天要格外小心蕁麻疹！

外界物質(zhì)

花粉、貓狗毛發(fā)及皮屑、灰塵，香精，乳膠等，都是最為常見的蕁麻疹誘因之一?；颊咴谖牖蚪佑|以上異物時易突發(fā)蕁麻疹并伴有呼吸不暢、鼻子瘙癢等上呼吸道癥狀。

食品、藥品

進食某些帶有刺激成分的食物后可能引發(fā)蕁麻疹，如生蠔、元貝、蝦蟹等富含動物蛋白的食物，以及大蒜、檸檬、芒果等。

除了食物以外，一些治療疾病的藥物也存在誘發(fā)蕁麻疹的風(fēng)險，如阿司匹林、磺胺類藥物、青霉素等藥物。

激素或精神

慢性蕁麻疹的發(fā)生可能與人體的激素水平變化有關(guān)，部分女性在月經(jīng)期間、懷孕期間或更年期前后也會突發(fā)蕁麻疹。一些患者由于生活壓力過大、精神緊張焦慮也可能會出現(xiàn)蕁麻疹。

蕁麻疹發(fā)作，怎樣正確止癢？

冷敷

這是最簡單也是見效最快的方式?？梢灾苯訉⒚矸旁跊鏊锩娼?，或者是將冰塊包在毛巾里面，然后敷在瘙癢的地方。通過讓毛細(xì)血管快速的收縮，血流速度變慢的方法緩解局部充血的情況，讓神經(jīng)末梢的敏感性變差，皮膚瘙癢的感覺就會減輕。要注意冷敷的時間不能太長，一般10分鐘左右，如果敷的時間太長就容易凍傷皮膚。而且冷激性蕁麻疹并不適合。

涂抹止癢藥物

蕁麻疹所帶來的皮膚瘙癢感覺會特別劇烈，這種情況可以外用一些止癢的藥物涂抹，比如爐甘石洗劑，這樣就能夠有效地緩解瘙癢的感覺。使用這些藥物之前，可以先放到冰箱里面冷藏，然后再涂抹，這樣止癢效果會更好。但要注意如果皮膚有破損的情況不可以直接涂抹，涂抹之后不能再用手去抓，否則影響到藥效。

好癢，能抓么

不能！

很多蕁麻疹患者都有一個誤區(qū)，就是用搔抓來止癢。有的患者會用力搔抓患處直至出血，這是錯誤的。不但會越抓越癢，還可能導(dǎo)致癥狀加重甚至感染。所以蕁麻疹發(fā)作時，要盡可能避免搔抓。

蕁麻疹雖然瘙癢劇烈，對患者影響較大，常影響工作、學(xué)習(xí)和休息，但是預(yù)后良好。急性蕁麻疹多在1周-1個月內(nèi)痊愈。慢性蕁麻疹只要堅持規(guī)律使用抗組胺藥等對癥藥物，控制癥狀不發(fā)作，多數(shù)3年內(nèi)可以痊愈。極少數(shù)可以持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年。