八月衛(wèi)生防病提示

一  發(fā)熱伴血小板減少綜合征

發(fā)熱伴血小板減少綜合征是一種由新型布尼亞病毒引起的自然疫源性疾病，主要通過蜱蟲叮咬傳播。

該病多分布在山區(qū)和丘陵地帶，起病急，病死率高，危害嚴(yán)重。

預(yù)防措施：

01  減少暴露，做好個(gè)人防護(hù)

避免在草地、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥、晾曬衣物；戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿淺色長袖衣褲，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子/鞋子里，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，包括避蚊胺、異丙啶等。

02  做好蜱蟲控制工作

保持居住環(huán)境周邊衛(wèi)生，定期清理雜草、清除垃圾、打掃禽畜圈舍，避免蜱蟲滋生。若發(fā)現(xiàn)家中寵物、牲畜體表有蜱蟲寄生時(shí)可以用殺蜱藥劑進(jìn)行驅(qū)蟲。

03  科學(xué)處置蜱蟲叮咬

如被蜱蟲叮咬，不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱蟲身上，使蜱蟲頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子垂直向上取出蜱蟲。取出后，用碘酒或酒精局部消毒傷口，并密切觀察身體狀況2周。

04  及時(shí)主動(dòng)就診

有蜱蟲叮咬或野外作業(yè)史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，要及時(shí)就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生蜱蟲叮咬或野外作業(yè)史。

二  細(xì)菌性腸道傳染病

夏季氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質(zhì)，是細(xì)菌性腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

細(xì)菌性腸道傳染病的病原體包括霍亂弧菌、痢疾桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、以及腸致瀉性大腸桿菌等。

感染后常以腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等癥狀為主。

預(yù)防措施：

01  養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手是預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵，飯前、便后、加工食品前要使用流動(dòng)水洗手，保持手部清潔。

02  注意飲食衛(wèi)生

生食瓜果時(shí)要洗凈；加工食物要生熟分開，避免交叉污染；食物要煮熟煮透，不生吃、半生吃海（水）產(chǎn)品；吃剩的食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱儲(chǔ)存，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長。

03  注意飲水衛(wèi)生

不喝生水，飲用開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水，不用不潔水漱口、刷牙、洗食具等。

04  外出就餐注意衛(wèi)生

外出就餐要選擇衛(wèi)生條件好、具備食品衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐廳，少吃涼拌菜、沙拉等生冷食物，聚餐時(shí)倡導(dǎo)使用公筷或分餐。

三  登革熱

登革熱是一種由登革病毒感染引起急性蟲媒傳染病，主要通過伊蚊叮咬傳播。

登革熱高發(fā)季節(jié)為夏秋季，臨床上以突起高熱，伴全身肌肉、骨關(guān)節(jié)疼痛，皮疹，淋巴結(jié)腫大等為主要癥狀。

預(yù)防措施：

01  清除蚊蟲孳生地

定期清理家中及周圍環(huán)境中的積水，如花盆、水缸、廢棄輪胎等，以消除伊蚊的孳生地。家中水生植物要每5—7天徹底換水一次。

02  防止蚊子叮咬

保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，及時(shí)清理房間的垃圾和衛(wèi)生死角。房間內(nèi)可安裝蚊帳、紗門、紗窗或使用蚊香、滅蚊拍等方式進(jìn)行防蚊驅(qū)蚊，還可以用殺蟲噴霧劑對(duì)房間實(shí)施滅蚊。外出時(shí)可涂抹含有避蚊胺等有效成分的驅(qū)蚊劑。

03  做好個(gè)人防護(hù)

外出時(shí)應(yīng)穿淺色長袖衣服及長褲，并在裸露的皮膚及衣服上噴涂蚊蟲驅(qū)避劑。盡量不在蚊蟲活動(dòng)高峰的早晚時(shí)段在樹叢、草地、垃圾桶旁逗留。如近期前往登革熱流行地區(qū)或國內(nèi)已發(fā)生登革熱疫情的地區(qū)，應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)。

04  及時(shí)就醫(yī)

如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、出血等可疑癥狀，需要及時(shí)就診，并主動(dòng)告知登革熱流行區(qū)旅行史。居家或住院治療時(shí)，做好防蚊隔離，減少不必要外出活動(dòng)，防止登革熱的進(jìn)一步傳播和擴(kuò)散。

四  高溫中暑

中暑是指在高溫（高濕）環(huán)境下，由于熱平衡和（或）水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和（或）心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。

氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對(duì)熱不適應(yīng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過大和時(shí)間過長、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑。

預(yù)防措施：

01  盡量減少戶外活動(dòng)

高溫天氣應(yīng)盡量避免外出，如確需外出，最好避開正午時(shí)段，外出時(shí)佩戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜等。

02  合理安排戶外作業(yè)時(shí)間

對(duì)于從事夏季戶外作業(yè)的人員應(yīng)合理安排其工作時(shí)間，盡量避開日光強(qiáng)烈、氣溫較高的時(shí)段工作，安排人員輪換休息，縮短連續(xù)作業(yè)時(shí)間。

03  保證足量飲水

在高溫天氣，不論是否進(jìn)行大量體力活動(dòng)都應(yīng)常飲水，不要等到口渴后再喝水。大量出汗后可以飲用淡鹽水或含有鉀、鎂等微量元素的運(yùn)動(dòng)型飲料，不要飲用含酒精或大量糖的飲料。

04  配備防暑降溫藥品

在戶外活動(dòng)或從事高溫作業(yè)的人群，應(yīng)注意合理休息，可攜帶十滴水、藿香正氣水、人丹等藥物備用。